Coaching de vie · Genève

Traverser une période difficile sans rester seul

Je vous écoute et vous aide à retrouver un quotidien plus apaisé et plus clair.

Il arrive que la vie nous fasse perdre nos repères ; séparation, divorce, perte d'emploi, après deuil, solitude, sentiment d'être bloqué. Je vous offre un espace pour parler librement, reprendre souffle et retrouver progressivement un nouvel équilibre, avec des pistes concrètes adaptées à votre situation.

En présentiel / visio à Genève, en Suisse romande (+ frais de déplacement)
Yvonne de Matteis, coach de vie à Genève
À propos

Vingt ans d'expérience humaine, plusieurs outils pour vous accompagner

Se sentir écouté avec attention peut déjà changer beaucoup de choses. On me dit qu'il est facile de se confier à moi, que ma présence rassure et que dans les moments difficiles, j'aide à retrouver du calme et de la clarté.

Plus de 20 ans en marketing et communication, gestion de projets et gestion d'équipes. Une formation de coaching selon les standards ICF, complétée par des formations en PNL, EFT, Reiki et médiation. L'habitude, surtout, de transformer le chaos en plan d'action, pour les autres comme pour moi-même.

Je me vois comme une accompagnatrice. Pas une experte qui sait à votre place, mais une présence fiable dans le passage. Je vous offre un espace où poser ce qui pèse, je vous écoute vraiment, et je vous aide à voir clair sur vos premiers nouveaux pas. Et si vous avez besoin d'un coup de main concret pour le faire (trier, postuler, organiser, négocier, communiquer juste), je suis là pour ça aussi.

Le développement personnel est une passion ancienne. J'ai testé sur moi de nombreuses approches, du breathwork à la PNL en passant par le Reiki, avant d'en parler à quiconque. Cette curiosité me donne plusieurs outils pour répondre à ce que vous traversez, plutôt qu'un seul angle figé.

Pour qui

Pour toute personne traversant une période de transition ou un bouleversement personnel

Quand une partie de la vie change brutalement, il devient parfois difficile de savoir comment avancer seul. Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, nous pouvons en parler.

Une séparation ou un divorce

Vous avez besoin d'un espace calme pour déposer ce que vous traversez, retrouver un peu de stabilité et reconstruire progressivement un nouvel équilibre.

Un burnout ou un épuisement profond

Tout est devenu trop lourd, trop flou ou trop exigeant. Vous cherchez à retrouver du souffle, du sens et une manière plus juste d'avancer.

Une perte d'emploi ou une reconversion

Vous essayez de retrouver une direction sans vous laisser écraser par la pression, les attentes ou le sentiment d'urgence.

Un deuil ou une perte importante

Vous traversez une période vide, instable ou difficile à exprimer. Vous avez besoin d'un espace humain pour avancer à votre rythme.

Le départ des enfants ou un changement de vie important

Une étape se termine, et vous cherchez à redonner du sens à la suite, plus librement et plus sereinement.

Quand tout semble s'accumuler en même temps

Vie personnelle, travail, fatigue mentale, solitude, organisation du quotidien… Vous avez besoin de retrouver de la clarté, un point d'appui et des priorités plus simples.

Boîte à outils

Plusieurs outils à disposition

Chaque personne traverse les choses différemment. Selon ce que vous vivez et ce qui vous aide le plus, je m'appuie sur plusieurs approches complémentaires. Le coaching reste la base de l'accompagnement. Les outils viennent en soutien, lorsque c'est pertinent et utile dans votre situation.

PNL

Recadrer, mobiliser des ressources internes, débloquer les leviers qui tiennent encore.

EFT (tapping)

Réguler une émotion aiguë sur le moment. Anxiété, vague de tristesse, colère qui déborde.

Reiki

Accompagner par l'énergétique quand le mental ne suffit plus à apaiser le corps.

Médiation

Tenter de réparer la relation ou la situation avant la rupture, quand c'est encore possible.

Communication et marketing personnel

Communiquer juste avec un ex, un chef, ses enfants. Se repositionner sur LinkedIn après un burnout, refaire son image pro après une reconversion.

Je vous écoute et je vous aide à passer à l'action.

Comment ça marche

Trois étapes, sans engagement avant la séance découverte.

01

Premier contact

Par email, WhatsApp, ou un appel découverte de 20 min via Calendly. On voit si le courant passe et si je suis la bonne personne pour vous.

Gratuit · sans engagement
02

Séance découverte

Une heure pour poser ce que vous traversez, ce que vous voulez changer, et définir ensemble un cap clair. Vous repartez déjà avec quelque chose.

60 min · 70 CHF
03

Séances de suivi

Toutes les 1 à 3 semaines selon votre rythme. On parle, on clarifie, on agit, on fait le point. Vous restez libre de continuer ou non.

90 min · 140 CHF · forfaits possibles
Tarifs

Clairs, sans surprise.

Premier contact
Gratuit
Email, WhatsApp ou appel 20 min
Pour faire connaissance et voir si je peux vous aider, sans engagement.
Séance de suivi
CHF140
90 minutes
Le rythme que vous choisissez. Hebdomadaire, bimensuel, mensuel.
Forfait 6 séances
CHF750
6 × 90 minutes au lieu de 840
Pour un accompagnement suivi sur 2 à 4 mois, avec une économie de 90 CHF.

En présentiel / visio à Genève, en Suisse romande (+ frais de déplacement), en visio dans toute la Suisse.

Contact

Premier pas gratuit selon votre canal préféré

Je réponds personnellement à chaque message dans les 24 à 48 heures. Aucune pression, aucun engagement.

✉️

Email

Pour poser votre situation à votre rythme.

info@ydm-coaching.ch
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Pour un échange rapide, plus direct.

+41 76 481 43 42
📅

Appel découverte

20 minutes en visio pour faire connaissance.

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